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Formacion
Es una realidad la necesidad de los centros fitness de monitores “polivalentes”, por ello el instructor de hoy en día necesita tener conocimientos multidisciplinares. ALMERIAFITNESS te ofrece una formación a la carta, para que tengas la oportunidad de diseñar tu propio itinerario formativo. Te proponemos un plan de formación adaptado las bases que establece el Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL) y que regularán la futura formación profesional.
Crea tu perfil profesional a través de nuestro plan de estudios modular y flexible y dotado de formación básica, complementaria y continua.
Planifica tu formación de acuerdo a tus preferencias y necesidades laborales y profesionales.Bonifica tu Formación
Todas las empresas disponen de un crédito para Formación asignado que pueden hacer efectivo mediante la aplicación de bonificaciones a la Seguridad Social una vez realizada la misma (REAL DECRETO 395/2007, de 23 de marzo, por el que se regula el subsistema de formación profesional para el empleo).
El Crédito del que dispone cada empresa, varía en función del importe cotizado el año anterior y del número de trabajadores.
Este crédito se renueva anualmente, no es acumulable, por lo que si no lo gasta antes del 31 de diciembre de cada año, lo perderá.Calcula tu Crédito de Formación
ALMERIAFITNESS en colaboracion con la empresa ACTIVA-T, como Entidad Gestora y Organizadora de Formación Continua para Empresas, le gestiona la bonificación.
Informese del crédito que tiene su Empresa, sin ningún compromiso, remitiendonos el Documento de Adhesion y la ficha del alumno. Realice la formación antes del 31 de Diciembre, periodo en el que vence dicha ayuda.
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CERTIFICADO FEDA en Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal
Fruto de las nuevas tendencias en el mundo del deporte y la actividad física, ha nacido este nuevo curso enfocado a todas aquellas personas que requieran una formación específica de una actividad que aumenta su demanda con gran velocidad. Una nueva salida profesional con éxito seguro.
Fecha y Horario
Junio. Fecha y lugar por determinar
Contenidos
Prescripción del ejercicio físico y EP (50 Horas)
- Conceptos, terminología y nomenclatura.
- Las capacidades físicas.
- Entrenamiento de la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación
- Estructura del entrenamiento y programación.
- Recomendaciones Oficiales del ejercicio físico.
- Seguridad en sala de fitness.
- Balance energético.
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CERTIFICADO FEDA EN NUTRICIÓN DEPORTIVA
En este curso se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud. Un campo tan importante como creciente en su demanda.
Fecha y Horario
12, 13, 19 y 20 de Mayo. Sábados de 9:30 a 14:00 y de 15:00 a 19:00, domingo de 10:00 a 14:00
Lugar: ElAqua - Piscina cubierta de El Ejido
Contenidos
- Alimentos y Nutrientes. –Concepto,tipos,clasificación,funciones.
- Macronutrientes.–Hidratosdecarbono –Proteínas –Lípidosograsas –Componentes no Nutritivos de los Alimentos.
- Micronutrientes.–Vitaminas –Minerales –Nutrientes Antioxidantes.
- Ayudas Ergogénicas Nutricionales.
- Planificación de Programas Nutricionales.
- Desequilibrio y Patologías Nutricionales.
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Certificado FEDA en Ciclo indoor y Ciclo Indoor Avanzado
Si quieres ser un buen profesional del Ciclo Indoor, capaz de trabajar de manera segura y fiable en tus sesiones, no puedes dejar pasar la oportunidad de realizar este curso, en el que podrás aprender de la mano de grandes profesionales las técnicas más adecuadas para el desarrollo de una sesión de Ciclo Indoor. El curso consta de 50 horas teórico – prácticas (ciclo indoor nivel I y ciclo indoor nivel II) en las cuales se desarrollarán los contenidos propuestos por el modelo formativo FEDA de Ciclo Indoor. Dicho plan formativo se sitúa como el más avanzado del mercado en nuestro país, ya que desarrollado por expertos universitarios se basa en el conocimiento científico para establecer los principios metodológicos en Ciclo Indoor.
Fecha y Horario
Ciclo Indoor 26 y 27 de Mayo, 2 y 3 de Junio . Sábados de 9:30 a 14:00 y de 15:00 a 19:00 domingos de 10:00 a 14:00
Ciclo Indoor Avanzado: 16, 17, 23, 24 de Junio 2012.Sábados de 9:30 a 14:00 y de 15:00 a 19:00 domingos de 10:00 a 14:00
Lugar: Centro Deportivo 45 minutos
Contenidos
Ciclo Indoor (25 Horas)
- Partes fundamentales, mantenimiento básico y ajuste de la bicicleta.
- Análisis de la pedalada.
- Técnica básica sobre la bicicleta.
- Indumentaria adecuada.
- Estructura de la sesión.
- Factores determinantes de la intensidad de trabajo.
- Ejercicios básicos: agarres y posiciones.
- Tipos de pedaleo.
- Ejercicios de riesgo.
- La música.
- Metodología de la sesión de ciclo indoor: Comunicación, atención, motivación, estilos y técnica de enseñanza.
- Fisiología aplicada al ciclo indoor: vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación y nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: Resistencia, fuerza, velocidad y elasticidad.
- Nociones básicas de la utilización del pulsómetro en el entrenamiento de resistencia
Ciclo Indoor Avanzado(25 Horas)
- Análisis pormenorizado de los aspectos técnicos en ciclo indoor.
- La pedalada, tipos de pedalada.
- Sprines.
- Transiciones.
- Análisis biomecánico de la posición del ciclista.
- Trabajo de compensación muscular.
- Aspectos fisiológicos (VO2, FC, Gasto calórico, nutrición e hidratación y ayudas ergogénicas).
- Entrenamiento con pulsómetro.
- Entrenamiento por sensaciones.
- Interacción entre el entrenamiento con pulsómetro y el entrenamiento por sensaciones.
- Sistemas de entrenamiento específicos del ciclo indoor (entrenamiento de fuerza y entrenamiento de resistencia).
- Periodización del entrenamiento.
- Poblaciones especiales y ciclo indoor.
- Edición musical.
- Aspectos metodológicos a tener en cuenta dentro del ciclo indoor.
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Talleres de Latino y CardioBox
Fecha y Horario
19 de Mayo en ElAqua Piscina Municipal de El Ejido
16:30 a 18:30 latino con Paula Parreño (Alicante)
18:30 a 20:30 Cardiobox con Rebas Rashi
Precio taller 12€ los dos 20€
Para inscribirte, sólo tienes que enviar tu nombre, apellidos, teléfono de contacto y mail a almeria@feda.net o llamar al teléfono 649 389 407. El pago puede hacerse en efectivo en cualquier centro BodySport o mediante transferencia bancaria a la cuenta de Unicaja 2103 5060 11 0030004875 en asunto debes poner tu nombre así como el nombre del taller. Latino, CardioBox o LatinoCkb si te inscribes a los dos.
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Delegación: CD BodySport, Body Sport (Aguadulce) C/ Rancho 6, junto a la Guardia Civil.Si deseas información sobre cursos, eventos o deseas hacer cualquier comentario o sugerencia, puedes hacerlo a través de este formulario o llamando al 615 086 902 - 649 389 407. Te contestaremos lo antes posible. Gracias por colaborar.
